Insonnia (infuso)

A tutte le ragazze che come me (a volte) faticano ad addormentarsi, vi dò la ricetta di un infuso particolare che vi farà fare sogni d'oro! (tutte reperibili in erboristeria)

INGREDIENTI:

1. 50gr di tiglio in fiore
   
2. 10gr di arancio in fiore
   
3. 20gr di lavanda in fiore
   
4. 20gr di passiflora in pianta
   
5. 20gr di luppolo (coni)
   

COME PREPARARE:

Tritate poi mescolate le erbe e mettetene 1 cucchiaio in una tazza di acqua bollente.
Lasciate riposare con un piattino sopra la tazza per 20 minuti.
Colate, addolcite con miele e bevetela calda prima di coricarvi.
Buon sonno ;)

Maschera viso per pelli secche

INGREDIENTI:

1. 1 rosso d'uovo
2. 1 cucchiaio di latte intero biologico
   
3. 1 cucchiaio di miele
4. 1 cucchiaio di farina di mandorle o di riso

PREPARAZIONE:

In una ciotola di plastica sbattete il rosso d'uovo, poi aggiungete gli altri ingredienti amalgamandoli bene.
Spalmate la maschera sul viso pulito e lasciatela per 15-20 minuti.
Infine sciacquate prima con acqua tiepida poi fredda.

Impacco ristrutturante per capelli fragili

INGREDIENTI:

1. 2 cucchiai di latte in polvere biologico
2. 1 tuorlo d'uovo biologico
3. 1 cucchiaio di olio di semi di lino
4. 1 cucchiaino di olio di avocado

PREPARAZIONE:

In una ciotola di plastica mettiamoci il latte in polvere, il tuorlo d'uovo, e gli oli.
Mescoliamo bene e, con le mani, mettiamo la crema ottenuta sull'attaccatura dei capelli e massaggiamo molto bene fino ad arrivare alle punte, lasciamo in posa con il nostro asciugamano per un ora.
Sciacquiamo bene e procediamo con il nostro lavaggio abituale del capello.
Facciamo questo impacco almeno una volta alla settimana, poi passiamo ad una volta ogni 15 giorni, fino ad arrivare a una volta al mese.
Ricordatevi che la cosa principale da fare è frizionare molto bane il capello, stateci anche 20-30 minuti ma massaggiate bene!

Trattamento naturale idratante per capelli secchi e sciupati

INGREDIENTI:

1. Hennè neutro, deve essere puro al 100% (2 cucchiai)
   
2. 5 cucchiai di yogurt bianco intero biologico
3. 2 cucchiai di miele biologico
4. 1 cucchiaio di olio di semi di lino o di jojoba

PREPARAZIONE:

Prendiamo una ciotola di plastica e mettiamoci come primo l'hennè poi lo yogurt, il miele ed infine l'olio.
Mescoliamo, con un cucchiaio di plastica, per qualche minuto facendo in modo che risulti una crema liscia e compatta.
Finito di mescolare possiamo, o con un pennello da tinte o con le mani, massaggiare sia la cute che i capelli con il composto di hennè.
Prendiamo un vecchio asciugamano e usiamolo per coprirci i capelli, teniamolo in posa per circa 2-3 ore (molti lo tengono tutta la notte) e una volta trascorso il tempo possiamo sciacquare con acqua tiepida e procedere con shampoo e poco balsamo.
I capelli risulteranno idratanti, morbidi e più forti.